Başakşehir Kültür Sanat tarafından düzenlenen "Hoşça Bak Zâtına" başlıklı farkındalık atölyesi, 2 Aralık Salı günü katılımcılarını ağırlayacak. Etkinlik, bireylerin kendi bedenlerini, zihinlerini ve hayal güçlerini keşfetmelerine olanak tanıyacak bir dizi çalışmayı içeriyor.
Programın Ana Hatları
Atölye çalışması, beden farkındalığı, nefes egzersizleri ve masal terapisi gibi farklı disiplinleri bir araya getiriyor. Program kapsamında "Beden Farkındalığı ve Nefes Çalışmaları", "Masal Aracılığıyla Anda Kalma ve Farkındalık" ile "Beden ve Zihin İlişkisi Üzerine Farkındalık Çalışması" oturumları yer alacak. Bu oturumlar, katılımcıların gündelik yaşamın temposundan sıyrılarak içsel bir yolculuğa çıkmalarını hedefliyor.
Uzman Eğitmen Kadrosu
Etkinlik, alanında uzman isimler tarafından yürütülecek. Çalışmaya Klinik Psikolog Esra Özsoy Bekmez, Fizyoterapist Bilge İrem Ulukuş ve Eğitimci Yazar ve Masal Anlatıcısı Havva Irmak rehberlik edecek. Her bir eğitmen, kendi uzmanlık alanları çerçevesinde katılımcılara yön gösterecek.
Pratik Bilgiler ve Kayıt
"Hoşça Bak Zâtına" atölyesi, 2 Aralık Salı günü saat 10.00'da Başakşehir Belediyesi Hizmet Binası içinde bulunan Söğüt Salonu'nda başlayacak ve 13.00'te sona erecek. Etkinliğin kontenjanı sınırlı tutuldu. Katılım sağlamak isteyenlerin Başakşehir Belediyesi'nin "bilet.basaksehir.bel.tr" internet adresi üzerinden ön kayıt yaptırması gerekiyor.
Yorumlar
Yorum Yap